教えて！〇〇先生！

色々なものに触れたり、舐めようとするのはなぜ？
～触れる、舐めることでより確かな情報を獲得 

こんな毎日で大丈夫かな？
～乳児期の生活習慣

生活リズムを整える三つの要素は「寝る」・「食べる（飲む）」・「遊ぶ（動く）」です。朝、適切な時間にスッキリ目覚め、朝ごはんを食べ、排便し、元気に遊び、夜にはぐっすり眠ります。生活リズムは、朝起きて光を感じることでメラトニンという夜に眠たくなるホルモンのスイッチが入ります。しかし、温度も光も人間がコントロールするようになった現代社会において、大人にとっては都合が良くても、子供の体のリズムには悪い影響だらけです。赤ちゃんの誕生をきっかけに、太陽の光と温度を感じられるよう、夜はパソコンやタブレットの明かりを消して早めに眠るようにしてみましょう。毎日繰り返す睡眠は、必ず習慣となります。睡眠習慣が整った生活は、子供の幸せな未来の土台となるのです。

おむつが濡れて不快になると、必ずおむつを取り替えてきれいにしてくれる人がいて、お腹がすいて泣くと、必ず授乳してくれる人がいる。そこにある顔がいつも同じで、「不快」を「快」にいつも同じように導いてくれる。この「同じ」お世話の繰り返しにより乳児は「期待」を覚えます。この「期待」が「繰り返し遊び」の原点です。姿勢や手指の発達が進むと、「積木を重ねる-崩れる」「叩く-動く・音が出る」といったチャレンジタイプの繰り返し遊びが始まり、期待通りになるという喜びを、子供は満足するまで繰り返します。０歳のおむつ替えから、およそ２歳のチャレンジタイプの繰り返し遊びへの変遷は、「期待通りになる」という快い安心を、他者に与えてもらうことから自分で得るものへの変換過程。この心の自立過程に傍らにいる大人が楽しく寄り添ってあげるといいですね。

子供のイライラ、どうすればいいの？
～周囲の大人の丁寧な関わりの大切さ

身体的な発達とともに、自分でできることが増えていく中で、子供たちは、心地よい生活を創る経験を積み重ねていきます。食事に合わせて箸やスプーンを使い分けることできれいに食べられたり、使ったものを片付けることで、次も気持ちよく遊べたりすることを学んでいきます。時には、どうしてこんなことにこだわるの？できないの？と思う場面もあると思いますが、スモールステップで一緒にやってみたりすることで、子供たち自身が自分の生活を自分で決めている、心地よい生活づくりの主体である経験を大切にしていきましょう。

自分の欲求をコントロールする力、いわゆる自制心は、幼児期から児童期にかけて発達していきます。これは、成長とともに、他者の気持ちを理解したり、自分の気持ちを表現したりする力が育っていくことが関係しています。家庭や園生活を通して、自分と他者の折り合いをつける葛藤経験は、自制心が育つ機会です。順番を守ったり、相手に譲ったり、粘り強く取り組んだりすることが、子供たちにとって心地よいと感じられる経験になることが必要です。子供たちが自制できたとき、しっかりと大人がその姿を認めていくことが大切になります。

Q．アタッチメント（愛着）とは何ですか？
A. 特定の人物に対する心理的な結びつきのことで、例えば、子供が母親や父親との接近を求める行動に現れるような、結びつきをいいます。子供は、危機的な状況において、近接や身体的な接触等のアタッチメント行動を求める性質を持っています。また、子供は特定の対象を選んでアタッチメント行動を求める性質も持っています。

Q. スキンシップと愛着の違いはありますか？
A. 愛着を形成させるために、スキンシップをいつすればいいかということになります。子供の不安が高まったときにスキンシップを取ってあげるのがよいと思います。​

Q. 不安定な愛着の子供が安定した愛着を身に付けるのに遅いということはないのですか？
A. 安定した愛着を身に付けることについて、早ければ早い方が良いのですが、決して遅すぎる（変化が起きない）ということはありません。子供が大きくなっても考え方は同じなので、幼児期以降もしっかりと子供の困っている話を聞くなど、不安を取り除くことで安定した愛着は身についていきます。​

広島大学大学院人間社会科学研究科　准教授。
研究分野は発達心理学、アタッチメント。
著書「アタッチメントに基づく評価と支援、ストレンジ・シチュエーション」他多数。

梅村先生の研究​
https://bit.ly/3Pqsv6L　
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なぜ自然との触れ合いは子供の育ちにいいの？
～自然や生き物との関わり

七木田敦（ななきだ　あつし）先生

広島大学大学院人間社会科学研究科教授。
研究分野は、幼児教育学、特別支援教育学。子育て支援、幼児教育等に関する著書、研究多数​。

「好きこそ物の上手なれ」というのはよく耳にします。多くの場合、何事も上手になるのはまずは好きになることが大切だというように使われます。要するに人より秀でるためには、好きになることがその条件として必要ということでしょう。しかし、子供の育ちを見ていると、「上手になること」よりも、実は前提とされる「好きになること」の方が大切なのではないかと思うことが度々あります。子供は「好きなこと」ができ、そして逆の「嫌いなこと」もわかり、そこから自分の感情に気付いていきます。つまり、「自分らしさ」が確立されていくのです。発達心理学では、「好きになる」という感情が起こることで自己肯定感が形成され、社会性の発達の基盤になると言われています。

どう答える？子供の
「なぜ？なぜ？」
～なぜなぜ期と知的好奇心

３歳になってやっと終わったイヤイヤ期の後には、なぜなぜ期がやってきます。話し言葉を獲得するにつれ、子供は何でも不思議に思え、「なんで？」「どうして？」と大人を質問攻めにします。大人にとっては面倒くさいかもしれませんが、この時期は、大切な発達の節目と言えるでしょう。子供の知的好奇心による「なぜなぜ期」の質問攻めは、脳が成長している証拠。知りたい気持ちが満たされることで、「もっと知りたい」「知ることって楽しい」と思うようになり、好奇心を伸ばすことにつながっていくのです。そのとき大人はすぐには答えずに「なんでだろうね？」と聞いてみてはどうでしょう。子供が自分の考えを話した時には、「知っていてすごいね」「いろいろ考えているんだね！」と褒めてください。褒められることでいろいろなことに興味を持つきっかけとなり、さらには思考力の育成や学習意欲にも結びついていくことでしょう。

アタッチメントとは、心理学の世界では「愛着形成」と難しい言葉で訳されていますが、本当は「取り付けること」。親子関係で言うと「くっつきあい」のことです。信頼する大人と十分にくっついた経験が、子供の安心感という心の基地になります。安心の基地から、子供はどんどん新しい世界に挑戦していきます。失敗しても、戻っていけば、そこに「くっつきあい」をしてくれる大人がいるという安心感。この行ったり来たりが、子供の自立をつくります。大人にとっても子供との「くっつきあい」は気持ちの安定にもなりますよね。

食事に関する悩みは色々ありますが…
～しっかり身体を動かして楽しく食べることが何よりのご馳走 
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大人はつい手助けをしそうになりますが…
～遊びへの大人の関わり

幼児期になると全身を使ってのダイナミックな遊びが増えていきます。そして、人との関わりも増えていき、ごっこ遊びや集団遊びも好むようになります。しかし、時には意見が合わずケンカやいざこざになることも珍しくありません。目の前で子供が困っていると大人はつい手助けをしそうになりますが、そのうち子供同士で遊びにルールを作ったり、工夫をしたりして大人の関わりが必要でなくなる時期に入ります。子供同士の関わりの中で子供は様々な力を得ていきます。知恵を出し合い解決しと陽をする姿をそっと見守っていきたいものです。

好奇心旺盛なこの時期は、「自分でやってみよう」という行動が繰り返されます。そのことによって「できた」という満足感を得て、今度は「なんでも自分でやりたい」という欲求が芽生えます。「いやー」「自分でー」と急に泣き出したり癇癪（かんしゃく）を起こしたりすることもありますね。一見すると反抗しているようにも見えますが、実は「こころ」が育っている証拠なのです。「なぜそんなにこだわるの？」とイライラすることもあるでしょう。そんな時は、「じゃあ、どうする？」とゆったりした気持ちで寄り添ってみてはいかがでしょう。子供は、周りの人と関わることで自己をコントロールする力が育ちます。そのうち「あれはいったい何だったの？」と笑える日がきます。子供の育つ力はすごいですね。

安心感をベースに子供の世界は広がります
～大人に見守られていると実感できる安心感

子供は他者とのやりとりの中で、言葉や感情、社会性を発達させていきます。やりとりのコツは、体の動きを合わせることと対乳児発話（Infant-Directed Speech）です。対乳児発話とは、大人に対するより高い声で限られた短い言葉による発話のことです。なんだか難しそう…と思われるかもしれませんが、多くの人は無意識に対乳児発話で子どもに話しかけています。絵本は、こうしたやりとりにぴったりだと思いませんか？ 食べ物が出てくる絵本では、「もぐもぐ」などと言いながら食べる真似をしたりして、絵本を介したやりとりを楽しんでみてください。

「いないいないばあ」をすると、なぜ子供は喜ぶのでしょうか。それは、いなくなったように見える大好きなひとがちゃんとそこにいて、また現れてくれるからです。こうした経験の繰り返しによって子供は、子供にとって大好きな人との絆を、さらに強いものにしていきます。まずはお子さんと目を合わせ、それから歌うように「いないいないばあ」と言ってみてください。言葉の抑揚と拍感・リズム感によって遊びへの期待が高まり、楽しい気持ちが通じ合います。昔の人は、「いないいないばあ」が人への信頼や絆の形成に関わる遊びだということを、経験的に知っていたのでしょう。そして現代の私たちに、子供に歌いかけて共に遊ぶことが子供の育ちにとって大切なのだということを、「いないいないばあ」を通して伝えてくれているのです。

子供は感覚を通してたくさんのことを学びます。万能なおやつやおもちゃはありませんので、子供にとって心地よい感覚を探しましょう。この時期の子供は好奇心旺盛で、なんでも触ったり、口に入れたりして感覚を確かめます。ですから、誤嚥や窒息などの命に係わる事故から子供を守る必要があります。おやつやおもちゃも４歳までは直径４センチ未満のものは避け（トイレットペーパーの芯の直径とほぼおなじです）、棒状のものは必ず大人がそばで様子を見ましょう。安全性に配慮しながら、子供の「好き」を見つけてください。

ごっこ遊びには正解がありません。また、現実世界にとらわれない自由さがあります。だからこそ、イメージの共有が難しく、思いが一致しないことがあります。そのような時、子供たちはどうしたらお互いの思いがかなうか、どうしたら楽しくなるかを考えます。そして、設定やシナリオを柔軟に変え、自分たちのごっこ遊びを作ります。ごっこ遊びでは、想像力はもちろん、創造力、計画力、他者の視点に立つ力や自己を調整する力など、多くの力が育まれます。時には、大人の仲立ちを必要とすることもあります。その際には、ごっこ遊びの自由さが育む力があることを踏まえ、大人の価値基準を押し付けず、子供のイメージの世界を尊重したいですね。

「あれ？なんだか静か・・・」振り返ると、本棚の本がバッサバサに散らばり、畳んだはずの洗濯物はグッチャグチャ！片付けのことを思うと正直ガックリですが、これこそが一人遊びの現場です。例えば、箱入りティッシュもお子さんの手にかかれば素敵な遊び道具に早変わり！一枚一枚丁寧に引っ張りながら、次を予測して取出し口を見つめています。その真剣な眼で世界を見る姿は、私たち大人にとっても学びの場です。一人遊びは、子供の好奇心や集中力を養う貴重な時間。子供の成長を思えば、片付ける手間も微笑んで受け止められそうですね。