子どもの体力向上のために<体力向上プログラム>
1 多様な動きをつくる運動(遊び) (PDF)
(8)力試しの運動 (PDF)
2 体力を高める運動 (PDF)
(1)「体の柔らかさ及び巧みな動き」を高める運動 (PDF)
3 体力を高める遊び (PDF)
(1)ジャンケン跳び
(2)石けり
(3)おにごっこ
(4)なわ跳び
(5)ストップ
(6)六むし
(7)Sケン
遊びと体力との関係 (PDF)
資料 (PDF)
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