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出前講座を開講しました!(株式会社サタケ)

印刷用ページを表示する掲載日2021年7月20日

 出前講座とは,「Teamがん対策ひろしま」登録企業に,県から講師を無料で派遣し,社員の方に1時間程度の講座を受講いただき,がんの予防や検診に関する正しい知識を身に付けてもらう取組です。

 この度,第5期(平成30年度)登録企業のサタケ様が出前講座を実施されましたので,その様子をご報告します。

 

受講企業

株式会社サタケのロゴマーク 株式会社サタケの本社

 

日時

令和3年7月13日(火曜日) 12時55分~13時55分

 

テーマ

がんのリスクを減らす「5つの健康習慣」

 

講師

公益財団法人 広島県地域保健医療推進機構 健康推進課 松田 景子 保健師

 

受講の様子

受講中の様子
▲受講中の様子

 28名の社員の方にご参加いただきました。

 「がん」は決して他人事ではなく,誰もがかかることのある可能性がある病気です。原因はまだわからないものもありますが,大きく3つに分けられ,今回の講座はその1つである「生活習慣」をテーマとしました。(ちなみにあと2つは,「細菌・ウイルス」と「遺伝的要因」です。)

 国立がん研究センターをはじめとする研究グループによると,「禁煙」,「節酒」,「食生活」,「身体活動」,「適正体重の維持」の5つの健康習慣を実践することで,あなた自身の努力でがんになる確率を低くしていくことが可能とされています。

5つの健康習慣の実践によるがんのリスクの低下を示すグラフです。
▲「5つの健康習慣」でがんになるリスクが低くなります。
(国立がん研究センターがん情報サービス)

 上のグラフのとおり,実際に5つの健康習慣を実践する人は,0または1つ実践する人に比べ,男性で43%,女性で37%がんになるリスクが低くなるという推計が,国立がん研究センターにより示されています。皆様も,できることからチャレンジして,がん予防に努めましょう!

参考

 サタケ様は,昨年度もTeamがん対策ひろしまの出前講座を受講いただいています。その時の様子も掲載していますので,是非ご覧ください。

 

参加いただいた皆様の声

  • 日々の積み重ねがそれほど苦労なく続けられることが分かった。例えば食事を2口を減らす,1日20分歩く,これらはやってみたいと思えた。3か月間はとにかくやってみます。
  • とても勉強になりました。生活習慣を見直したいと思います。
  • 分かりやすく,目標設定に役立てたい。

 

「がん予防とがん検診」セットでリスクを減らす!

 生活習慣の見直しをはじめとする「がん予防」は,がんなどの病気から命を守るためにとても大切なことです。

 しかし,どんなに気を付けていても,がんになるリスクが0になることはありませんので,がん予防だけでなく,国が推奨するがん検診を定期的に受診し,早期発見,早期治療に努めることも非常に重要です。

 Teamがん対策ひろしま出前講座では,予防や検診,両立支援など幅広いテーマの中から,企業のニーズにあわせて受講していただく事が可能です。(※その他にも希望するテーマがあればご相談ください。)

  • 大人のためのがん教育
  • がん検診を受ける前に知っておきたいこと
  • がんと診断されたら・・・働く女性が備えておくべきこと
  • がんのリスクを減らす「5つの健康習慣」
  • 今こそ禁煙!あなたのチャレンジ応援します!
  • 治療と仕事の両立を目指して~私たちが今できる事~

 実施できる企業数に限りがありますので,お申し込みはお早めにお願いします。受講を希望する登録企業の方は,広島県健康づくり推進課(082-513-3093)までお問い合わせください。

デーモン閣下

 

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