令和７年度運動習慣化促進事業（＃うごチャレ）について
運動習慣化促進事業（＃うごチャレ）のイベント開催について
スポーツ実施率が低くなる、30～50代の子育てや仕事で忙しい世代に対して、
親子や仲間で気軽に楽しめる運動を体験してもらうことで、
継続して運動するきっかけとなることを目指して、イベントを開催します。
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日程 |
こんな人にオススメ！ |
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１ |
７月26日(土曜日) |
【終了】初めての水上散歩♪SUP体験会 |
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２ |
８月30日(土曜日)・10月25日(土曜日) |
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３ |
９月27日(土曜日)・12月６日(土曜日) |
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４ |
11月15日(土曜日) |
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５ |
11月16日(日曜日) |
三原城体感ウォーキング会【申込締切】 |
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６ |
11月22日(土曜日) |
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７ |
11月22日(土曜日) |
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８ |
11月29日(土曜日) |
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９ |
11月30日(日曜日) |
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10 |
１月17日(土曜日) |
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１．初めての水上散歩♪SUP体験会 ※終了しました※
日程
７月26日(土曜日) 8時30分～、9時30分～、10時30分～、11時30分～ 各回１時間
場所
エディオンピースウィング広島 河岸（広島市基町1-5-3）
対象
事前予約【イベント参加申込】
※終了しました※
終了後
２．親子体操～子どもと遊ぶ時間を増やそう ※終了しました※
「子育てや家事が忙しくて、最近運動できてないな…」
「週末子どもをどこへ遊びに連れて行こうかな？」
そんな方にオススメの、子どもと一緒に遊びながら、運動不足も解消できる！いいことづくめのプログラムです✨
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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親子で楽しくコミュニケーションをとりながら身体を動かせます！
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子どもと遊びながら、気づけば自然と運動ができるので、時間の有効活用ができます！
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身体を動かすことで、心も体もスッキリするのが実感できます。
親子で柔軟体操や縄跳び遊びをしながら、お子さんと、自分のからだと、向き合ってみませんか？
日程
第１回：８月30日(土曜日)
１コマ目 10時30分～11時15分、２コマ目 11時20分～12時05分（各45分）
第２回：10月25日(土曜日)
10時25分～11時15分（１コマ１時間） 【受付】10時15分～
場所
第１回：スポーツクラブビッグラン２階スタジオ（福山市新市町新市492-1）
第２回：福山市新市スポーツセンター（福山市新市町新市816-3）
※会場が変更となっています。お間違えないようご注意ください。
対象・定員
幼児～小学校低学年の児童とその保護者 ※親子での参加が必須です。
第１回：各コマ10組20名程度
第２回：25組50名程度
事前予約【イベント参加申込】
※終了しました※
３．仕事を忘れて体を動かすゆるゆるフットサル ～わいわいしながらたまには体を動かそう！～ ※9/27終了
「テレワークやデスクワークで、最近運動不足だな…」
「ハードな運動は自信がないな…」
「ひとりで運動は続くかわからない…」
そんな人にぴったりの、ゆるゆるフットサル！
勝ち負けは気にせず、ゆるーく、職場の皆さんや友達・家族とみんなでわいわいしながら
シンプルに「体を動かす楽しさ」と「仲間と過ごす楽しさ」を、味わってみませんか？
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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「ゆるく」楽しくリフレッシュ！ハードさはありません！
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初心者も大歓迎◎ 大人・子ども、経験の有無、役職関係なく、仕事を忘れてみんなでわいわい運動ができます！
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一緒に運動できる仲間が見つかります！異業種の人との新たな交流も生まれるかも？!
日程
場所
定員・対象
事前予約【イベント参加申込】
４．コミュニティフェス2025 〜「防災×遊び（エンタメ）」 を融合した運動イベント〜
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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ワクワクの競技がいっぱい！ 逃げて、走って、助け合う！「エスケープリレー」「手つなぎサッカー」など多彩なオリジナル種目！
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みんなで盛り上がれる！ 家族はもちろん、友だち同士、大人だけの参加も大歓迎！組ごとに公平にチーム編成するから、誰でも安心して楽しめます。
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遊ぶだけじゃない、体が元気に！心はリフレッシュ！ 楽しさだけでなく、イベントをきっかけに「体を動かすことを続けたい！」と思えるような仕掛けもご用意しています。
- 遊んだ分だけ未来につながる！ ただ楽しいだけじゃない！楽しみながら“もしも”の時に役立つ行動を体験できます。遊びながら学ぶから、記憶にも残りやすい！
日程
場所
５．三原城体感ウォーキング会 ※申込締め切りました
「運動不足なのはわかってるけど、ジムに行く余裕はないし…」
「歴史や文化は好きだけど、堅苦しいのは苦手…」「三原のまちを、もっと深く知ってみたい」
「家族や友達と気軽に楽しめるイベントを探している」「SNSでシェアできる体験をしたい」
そんな方には、朝活でカラダもこころも軽くなる！三原城体感ウォーキングがおすすめ☀
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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三原城の歴史をサクッとインプット！ 『知ってた？』と人に話したくなる三原城のストーリーを、「みはら歴史と観光の会」がわかりやすく解説
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1.6kmだからちょうどいい！ ガッツリ運動ではなく、普段着で気軽に参加OK。体操で体をほぐしてから歩くから安心
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アプリで楽しむ散歩 歩数やルートが見えるだけでなく、散歩が“ゲーム感覚”で楽しめます！イベントが終わってからも、ウォーキングを続けるのが楽しくなります♪
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参加者全員に「三原のいいもの」プレゼント！ どんなものかは当日のお楽しみ＾＾
日程
集合場所
定員・対象
事前予約【イベント参加申込】
https://ws.formzu.net/fgen/S79248038（外部サイト）
※増枠後の定員に達したため、申込を締め切っています。多数のお申込みありがとうございました。
６．親子deボール遊び in 『ウェルネスフェスHIROSHIMA』
「運動」と聞くと、つい身構えたり、しんどいなあと思ってしまったりする、ママ・パパ必見！✨
子どもと一緒に遊びながら、気づけば運動につながっていた！をテーマに
HiroPaの広～い芝生で、ふわふわなボールを使って、親子で投げたり蹴ったり走り回ったり！
親子で一緒にカラダを動かせば、子どもたちの笑顔があふれて、ママ・パパの心も体も元気になるはず😊
どうぞお気軽にご参加ください♪
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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強度が高い運動ではありません。親子で楽しく身体を動かせます！
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ふわふわなボールを使うから、ボールが痛い！なんてこともありません。
ボール遊びの他にも、さまざまな体験型ブース・プログラムをご用意しています！お楽しみに♪
日程
11月22日(土曜日)
（１）10時45分～11時15分、（２）12時10分～12時40分、（３）13時30分～14時00分
場所
ひろしまスタジアムパーク 芝生ひろば
対象
幼児から小学校までのお子さんとその保護者 ※親子でご参加ください
事前予約【イベント参加申込】
７．親子でふれあいバランストレーニング in東広島「ハダシランド」
東広島市・西条中央公園に登場する「ハダシランド」👣で、
遊びの中で自然に身体を動かし、笑い合える特別な時間をお届けします！
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
- 運動が苦手でも参加できる！遊び型バランストレーニングです。
- 他にはない！「不安定」を楽しむ新しい体験プログラムです。
- 親子で楽しくコミュニケーションをとりながら身体を動かせます！
大人もハダシになって、子どもたちと一緒に遊びながらカラダを動かしてみませんか？
日程
11月22日(土曜日)
（１）10時30分～11時30分、（２）13時00分～14時00分、（３）14時30分～15時30分
プログラム内容
（１）親子でできる「ポーザー・フィット」体験
スラックラインのプロ考案！ストレッチポールを用いた新しいトレーニング方法を伝授！
（２）親子でできる「ポーザー・ロデオ」体験
スラックラインの一種「ロデオ」を通じた、精妙で不思議なバランス体験！
他にもバランスボールや平均台などを使ったバランス遊びもご用意しています♪
場所
西条中央公園（東広島市西条栄町７）
※雨天時：イノベーションラボミライノ＋（東広島市西条岡町10−10べにやビル１階） 施設内で開催
対象
幼児から小学校までのお子さんとその保護者 ※親子でご参加ください
事前予約【イベント参加申込】
https://gforms.app/r/Eqqabsc（外部サイト）
８．3x3親子体験会 in HIROSHIMA URBAN SPORTS FESTIVAL 2025
🏀子どもにバスケをやらせたいけれど、教え方が分からない
🏀スラムダンクは読んでいたがバスケをやったことはない
という親御さんにピッタリなイベントです！
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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広島のまちなか、ひろしまゲートパークプラザで気持ちよくバスケが出来ます！
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広島の3x3プロチーム「スリストム」の指導が受けられます。
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子どもがバスケの練習をするときに、親としてサポートできることを学べます。
（画像をクリックすると、イベントページへリンクします）
スケートボード、パルクール、BMX、3x3、KENDAMA、ボッチャ、eスポーツ。7競技のトッププロパフォーマンスに、無料体験、当日体験も◎
3x3親子体験と合わせて、ぜひ前後にいろんな競技を体験してみてください！
日程
11月29日(土曜日)
（１）10時00分～10時30分、（２）10時40分～11時10分、（３）13時30分～14時00分、（４）14時10分～14時40分、（５）14時50分～15時20分
場所
HIROSHIMA GATE PARK ひろしまゲートパークプラザ （旧広島市民球場跡地）
対象・定員
小学生～中学生とその保護者のペアで１組
（１）～（５）各回10組
事前予約【イベント参加申込】
９．スポーツの応援が運動に。新しい観戦体験 〜応援を可視化する“応援タオル”を振って体を動かすパブリックビューイング〜
サンフレッチェ広島のアウェイ最終戦（vs川崎フロンターレ）のパブリックビューイングを観戦しながら、応援の動きを可視化するセンサー内蔵の「応援タオル」を振りまくれ！！
自然と身体を動かせて、応援熱量もどんどん大きくなる🔥
みんなでアウェイ最終戦を広島から盛り上げよう！
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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応援がそのまま運動に！センサー入り応援タオルで体を動かしながら観戦
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モニターに観客の熱量を可視化！サンフレサポーターの一体感を共有できます
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サンフレOB森崎浩司さんのトークショーや、スタジアムDJ掛本智子さんによる盛り上げも◎
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応援熱量ランキング上位５名にサイン入りグッズをプレゼント！
日程
プログラム内容
12時30分 オープニング（ダンスチーム出演）
13時00分 サンフレッチェOB森崎浩司さんトークショー
13時30分 場所移動
13時40分 応援可視化システム説明・体験（スタジアムDJ掛本智子さんによる盛り上げ）
13時50分 試合直前プログラム（見どころ紹介・応援レクチャー）
14時00分 キックオフ（試合観戦／応援タオル体験・熱量ランキング表示）
ハーフタイム 応援体験の解説・振り返り
16時00分 試合終了／熱量ランキング発表・サイン入りグッズ贈呈
場所
対象・定員
※70名限定の事前申込制。定員を超える申込があった場合は抽選にて決定
事前予約【イベント参加申込】
10．わんぱく親子体操 ～ケロポンズと踊ろう！～
「エビカニクス」でおなじみ！ケロポンズと一緒に 歌って！踊って！盛り上がろう！！
子どもたちに大人気のあそびうたや体操、歌とストーリーが一体となったミュージックパネルなど、
大人も子どもも一緒に楽しみませんか？？
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
- 親子で楽しみながら、ケロポンズと一緒に体を動かせる！
- 笑いあり、歌あり、あそびあり、体操あり、ミュージックパネルありのなんでもありのステージ！みんなで歌や手拍子で盛り上がろう！
日程
会場
対象・定員
わんぱくをめざす3歳～小学2年生とその保護者
対象年齢内であれば、ペア1組からの人数追加は可能！（ただし、別途料金が必要です）
参加費
ペア1組 1,500円(税込) ※1名追加ごとにプラス500円(税込)
事前予約【イベント参加申込】
https://www.tv-fanbase.jp/campaign-term/tss:wan2025oyako（外部サイト）
■子供と一緒に！おうちでできる運動遊び
スポーツ庁「子供の運動あそび応援サイト」
（公財）日本サッカー協会「JFAチャレンジゲームめざせクラッキ！ボールはともだち（ステージ１）」
（公財）日本サッカー協会「JFAチャレンジゲームめざせクラッキ！ボールはともだち（ステージ２）」
（公財）日本サッカー協会「JFAチャレンジゲームめざせクラッキ！ボールはともだち（ステージ３）」
■手軽にできる！隙間時間の運動メニュー
スポーツ庁「Myスポーツメニュー」
ミズノ「自宅でできるかんたん運動動画
【福山市民限定】
〇アプリ「健康マイレージ」
アプリ（健康マイレージ）をダウンロードし，ウォーキングや健診受診など健康づくりを実践することで
ポイントを貯めることができ，貯めたポイントで2,000円分の電子マネーが当たる抽選に参加できます。
また，ウォーキング中に撮影した風景写真の投稿や，他の参加者の投稿に「行きたい」ボタンを押すなど交流もできます。
楽しみながら，健康づくりに取組んでみませんか。
健康マイレージの詳細はコチラから
健康マイレージの機能
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