令和７年度運動習慣化促進事業（＃うごチャレ）について
運動習慣化促進事業（＃うごチャレ）のイベント開催について
スポーツ実施率が低くなる、30～50代の子育てや仕事で忙しい世代に対して、
親子や仲間で気軽に楽しめる運動を体験してもらうことで、
継続して運動するきっかけとなることを目指して、イベントを開催します。
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日程 |
こんな人にオススメ！ |
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１ |
７月26日(土曜日) |
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２ |
８月30日(土曜日)・10月25日(土曜日) |
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３ |
９月27日(土曜日)・12月６日(土曜日) |
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４ |
11月15日(土曜日) |
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５ |
11月16日(日曜日) |
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６ |
11月22日(土曜日) |
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７ |
11月22日(土曜日) |
親子でできるエクスストリームスポーツ |
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８ |
11月29日(土曜日) |
HIROSHIMA URBAN SPORTS FESTIVAL 2025 |
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９ |
11月30日(日曜日) |
スポーツの応援が運動に。新しい観戦体験 |
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10 |
１月17日(土曜日) |
わんぱく親子体操 |
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１．初めての水上散歩♪SUP体験会 ※終了しました※
日程
７月26日(土曜日) 8時30分～、9時30分～、10時30分～、11時30分～ 各回１時間
場所
エディオンピースウィング広島 河岸（広島市基町1-5-3）
対象
事前予約【イベント参加申込】
※終了しました※
終了後
２．親子体操～子どもと遊ぶ時間を増やそう ※8/30終了
「子育てや家事が忙しくて、最近運動できてないな…」
「週末子どもをどこへ遊びに連れて行こうかな？」
そんな方にオススメの、子どもと一緒に遊びながら、運動不足も解消できる！いいことづくめのプログラムです✨
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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親子で楽しくコミュニケーションをとりながら身体を動かせます！
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子どもと遊びながら、気づけば自然と運動ができるので、時間の有効活用ができます！
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身体を動かすことで、心も体もスッキリするのが実感できます。
親子で柔軟体操や縄跳び遊びをしながら、お子さんと、自分のからだと、向き合ってみませんか？
日程
第１回：８月30日(土曜日) ※終了しました※
１コマ目 10時30分～11時15分、２コマ目 11時20分～12時05分（各45分）
第２回：10月25日(土曜日)
10時25分～11時15分（１コマ１時間） 【受付】10時15分～
場所
第１回：スポーツクラブビッグラン２階スタジオ（福山市新市町新市492-1）
第２回：福山市新市スポーツセンター（福山市新市町新市816-3）
※会場が変更となっています。お間違えないようご注意ください。
対象・定員
幼児～小学校低学年の児童とその保護者 ※親子での参加が必須です。
第１回：各コマ10組20名程度
第２回：25組50名程度
事前予約【イベント参加申込】
https://scr.buscatch.net/application/?f=bigrun&i=10271 （外部サイト）
３．仕事を忘れて体を動かすゆるゆるフットサル ～わいわいしながらたまには体を動かそう！～ ※9/27終了
「テレワークやデスクワークで、最近運動不足だな…」
「ハードな運動は自信がないな…」
「ひとりで運動は続くかわからない…」
そんな人にぴったりの、ゆるゆるフットサル！
勝ち負けは気にせず、ゆるーく、職場の皆さんや友達・家族とみんなでわいわいしながら
シンプルに「体を動かす楽しさ」と「仲間と過ごす楽しさ」を、味わってみませんか？
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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「ゆるく」楽しくリフレッシュ！ハードさはありません！
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初心者も大歓迎◎ 大人・子ども、経験の有無、役職関係なく、仕事を忘れてみんなでわいわい運動ができます！
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一緒に運動できる仲間が見つかります！異業種の人との新たな交流も生まれるかも？!
日程
場所
定員・対象
事前予約【イベント参加申込】
４．コミュニティフェス2025 〜「防災×遊び（エンタメ）」 を融合した運動イベント〜
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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ワクワクの競技がいっぱい！ 逃げて、走って、助け合う！「エスケープリレー」「手つなぎサッカー」など多彩なオリジナル種目！
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みんなで盛り上がれる！ 家族はもちろん、友だち同士、大人だけの参加も大歓迎！組ごとに公平にチーム編成するから、誰でも安心して楽しめます。
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遊ぶだけじゃない、体が元気に！心はリフレッシュ！ 楽しさだけでなく、イベントをきっかけに「体を動かすことを続けたい！」と思えるような仕掛けもご用意しています。
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遊んだ分だけ未来につながる！ ただ楽しいだけじゃない！楽しみながら“もしも”の時に役立つ行動を体験できます。遊びながら学ぶから、記憶にも残りやすい！
日程
場所
５．三原城体感ウォーキング会
「運動不足なのはわかってるけど、ジムに行く余裕はないし…」
「歴史や文化は好きだけど、堅苦しいのは苦手…」「三原のまちを、もっと深く知ってみたい」
「家族や友達と気軽に楽しめるイベントを探している」「SNSでシェアできる体験をしたい」
そんな方には、朝活でカラダもこころも軽くなる！三原城体感ウォーキングがおすすめ☀
＊＊イベントのおすすめポイント＊＊
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三原城の歴史をサクッとインプット！ 『知ってた？』と人に話したくなる三原城のストーリーを、「みはら歴史と観光の会」がわかりやすく解説
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1.6kmだからちょうどいい！ ガッツリ運動ではなく、普段着で気軽に参加OK。体操で体をほぐしてから歩くから安心
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アプリで楽しむ散歩 歩数やルートが見えるだけでなく、散歩が“ゲーム感覚”で楽しめます！イベントが終わってからも、ウォーキングを続けるのが楽しくなります♪
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参加者全員に「三原のいいもの」プレゼント！ どんなものかは当日のお楽しみ＾＾
日程
集合場所
定員・対象
事前予約【イベント参加申込】
６．親子deボール遊び in 『ウェルネスフェスHIROSHIMA』
ボール遊びの他にも、さまざまな体験型ブース・プログラムをご用意しています！お楽しみに♪
日程
11月22日(土曜日)
（１）10時45分～11時15分、（２）12時10分～12時40分、（３）13時30分～14時00分
場所
ひろしまスタジアムパーク 芝生ひろば
対象
幼児から小学校までのお子さんとその保護者
事前予約【イベント参加申込】
＝準備中＝
■子供と一緒に！おうちでできる運動遊び
スポーツ庁「子供の運動あそび応援サイト」
（公財）日本サッカー協会「JFAチャレンジゲームめざせクラッキ！ボールはともだち（ステージ１）」
（公財）日本サッカー協会「JFAチャレンジゲームめざせクラッキ！ボールはともだち（ステージ２）」
（公財）日本サッカー協会「JFAチャレンジゲームめざせクラッキ！ボールはともだち（ステージ３）」
■手軽にできる！隙間時間の運動メニュー
スポーツ庁「Myスポーツメニュー」
ミズノ「自宅でできるかんたん運動動画
【福山市民限定】
〇アプリ「健康マイレージ」
アプリ（健康マイレージ）をダウンロードし，ウォーキングや健診受診など健康づくりを実践することで
ポイントを貯めることができ，貯めたポイントで2,000円分の電子マネーが当たる抽選に参加できます。
また，ウォーキング中に撮影した風景写真の投稿や，他の参加者の投稿に「行きたい」ボタンを押すなど交流もできます。
楽しみながら，健康づくりに取組んでみませんか。
健康マイレージの詳細はコチラから
健康マイレージの機能
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