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災害時の心のケア

印刷用ページを表示する掲載日2018年9月3日

災害時の心のケア

平成30年7月豪雨で被災された皆様へ

 このたびの「平成30年7月豪雨」で被災された皆様へ,心よりお見舞い申し上げます。

 大きな災害の後には,「心」と「体」にいろいろな変化が起こります。

 多くの場合は,時間とともに回復へ向かいますが,回復に長い時間がかかることもあります。

 今は無理をしないで,自分自身をねぎらい,優しくしてあげてください。

  災害時のこころのケア (PDFファイル)(108KB)

  ほっと安心手帳 (PDFファイル)(1.23MB)

  大切な方をなくされた方へ (PDFファイル)(1.23MB)

災害支援にたずさわる方へ 

 災害では,被災者のみならず,「支援者」や「支援者を派遣する職場」も多大なストレスを受けます。

 災害支援にたずさわる方々のメンタルヘルス保持に活用してください。

  災害支援者のメンタルヘルス (PDFファイル)(442KB)

  気軽にできるリラクゼーション (PDFファイル)(214KB)

  被災地に支援者を派遣する職場の方へ (PDFファイル)(280KB)

  被災地支援に行かれた皆様へのチェックリスト (PDFファイル)(304KB)

 

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