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今年の冬は光熱費を節約しよう

印刷用ページを表示する掲載日2022年11月28日

おすすめの光熱費節約術５選

冬季は暖房使用などでエネルギー消費が増えるため、省エネが重要となります。
中でも今年は、全国的に厳しい電力需給となる見通しで、一層の節電が求められています。
 
電気料金などの値上がりの影響もあることから、今こそ家庭で省エネや節電に取り組んでみませんか。
このサイトでは、効果が高くて取り組みやすい光熱費節約術を５つ厳選しました。
できそうな節約術から取り組んで、ご家庭の光熱費節約につなげてください。
（これからご紹介する内容は、資源エネルギー庁の家庭向け省エネ情報などを参考にしています。）

１．暖房（エアコン）

ポイント　エアコンは冬に一番電気を使う家電。使用量を減らすほど光熱費の節約に！

節約術(1)　暖房の設定温度を下げる

効果例：この冬で約1,650円の電気代節約（エアコンの設定温度を21℃から20℃に下げた場合） 
 
＜設定温度を下げるための工夫＞
暖かい服装やグッズを身に着ける

機能性インナーを着たり、ひざかけを使ったりして、室内でも寒さを感じにくくしてみましょう。

温かい食べ物、お風呂、運動などで体を温める
鍋やおでんなどアツアツの冬グルメで体の中から温まりましょう。

節約術(2)　暖房の使用時間を短くする

効果例：この冬で約1,260円の電気代節約（エアコンの使用を１日１時間減らした場合）　
 
＜暖房の使用時間を短くするための工夫＞
同じ部屋で一緒に暖まる
家族が別々の部屋で過ごすと、同時に複数の暖房を使うことになります。食事や家族団らんの時間などから、少しずつ暖房のシェアをはじめてみましょう。
暖かい服装やグッズを身に着ける
温かい食べ物、お風呂、運動などで体を温める
 
【追加でおすすめの節約術】
・フィルターを月に１回か２回清掃する　効果例：１年間で約990円の電気代節約

２．お風呂

ポイント　水を温めるのに光熱費がかかる。温水の節約は水道代も安くなりダブルでお得！

節約術(3)　シャワーを流しっぱなしにしない

効果例：１年間で約3,200円のガス・水道代節約（シャワーでお湯を流す時間を１日１分短くした場合）
 
止水ボタン付きのシャワーヘッドは、手元でシャワーを止められるからおススメ！節水タイプにすると、さらに効果的です。
 
【追加でおすすめの節約術】
節水シャワーヘッドに交換する　１年間で約8,450円のガス・水道代節約

３．冷蔵庫

ポイント　年中無休の最も電気を使う家電。ちょっとした工夫で大きな電気代の節約に！

節約術(4)　冷蔵庫の温度設定を適切にする

効果例：１年間で約1,910円の電気代節約（冷蔵庫の設定温度を強から中にした場合）
 
冷蔵庫は周囲の空気の温度に影響を受けます。寒い冬は冷蔵庫内が冷えやすいため、十分に冷えている場合は設定温度を弱めてみましょう。くれぐれも食品の痛みにはご注意ください。
 
【追加でおすすめの節約術】
・壁から適切な間隔をあけて設置する　１年間で約1,400円の電気代節約
・ものを詰め込まず余白を半分つくる　１年間で約1,360円の電気代節約

４．照明

ポイント　年間で電気を多く使う家電第２位。LED照明なら蛍光灯と比べて電気代が約50％減！

節約術(5)　LED照明に付け替える

効果例：１年間で約2,850円の電気代節約（白熱電球からLED電球に交換した場合）
 
LED照明の寿命は10年以上ととても長く、交換の手間が省けます。LED照明への付け替えには費用がかかりますが、白熱電球では約９ヶ月、蛍光灯では約３年で元が取れます。

光熱費節約に挑戦してQUOカードを当てよう

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光熱費の節約とQUOカード、ダブルでお得になれるキャンペーンに、ぜひご参加ください。
まずはキャンペーンサイトからエントリーしよう！

・冬の光熱費節約チャレンジ（ecoひろしま～環境情報サイト～）​

​光熱費節約にもっと取り組みたい方へ

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・うちエコ診断WEBサービス（環境省）​

・うちエコ診断WEBサービスのご案内（広島県環境保健協会）

参考情報

・無理のない省エネ節約 | 家庭向け省エネ関連情報 | 省エネポータルサイト（資源エネルギー庁）​

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