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飲酒習慣をチェックしてみましょう

印刷用ページを表示する掲載日2021年11月10日

AUDIT(オーディット)は、WHOの開発したスクリーニングテストです。
１０項目の質問に答えてチェックしてみましょう。

判定
点数 判定
１５点以上

アルコール依存症疑い
お酒と上手に付き合えていないようです。
お酒のことが頭から離れなくなっていませんか？
アルコール依存症という病気も疑われます。
８～１４点 危険な飲酒
少し危険な状態になっています。
飲む機会（日数）や飲酒量が増えていませんか？
今の飲み方を続けていくと、近い将来、健康や社会生活に悪影響が出る可能性があります。
 
０～７点 危険の少ない飲酒
現在上手にお酒と付き合えているようです。
今後も今の飲酒量を保ちながら、年に１度は飲み方を振り返ってみましょう。

 

１．あなたはアルコール含飲料をどのくらいの頻度で飲みますか？

２．飲酒するときは通常純アルコール量でどのくらいの量を飲みますか？

３．１度に純アルコール量60ｇ以上飲酒することがどのくらいの頻度でありますか？

４．過去１年間に、飲み始めると止められなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？

５．過去１年間に、普通だと行えることを飲酒していたためにできなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？

６．過去１年間に、深酒の後体調を整えるために、朝迎え酒をせねばならなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？

７．過去１年間に、飲酒後罪悪感や自責の念にかられたことが、どのくらいの頻度でありましたか？

８．過去１年間に、飲酒のため前夜の出来事を思い出せなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？

９．あなたの飲酒のために、あなた自身か他の誰かがけがをしたことがありますか？

１０．肉親や親戚、友人、医師、あるいは他の健康管理にたずさわる人が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒量を減らすように勧めたりしたことがありますか？

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