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ピラティス&ストレッチ【県総合グランド】

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年12月16日更新

内容

 内容:筋強化,柔軟性,関節可動域を改善し,体の使い方や習慣を正しくアップデートしましょう。
(全10回)
1月17日(水),24日(水),31日(水),
2月7日(水),14日(水),21日(水),28日(水),
3月7日(水),14日(水),28日(水)
対 象:18歳以上
定員:14名(先着順)
参加費:8,000円(全10回)
※2回目以降から参加の場合,既に終了した回数分の参加費(1回800円)を差し引きます。
今年度新規の方のみ別途スポーツ安全保険料:64歳以下1,850円,65歳以上1,200円
持参物:運動のできる服装,タオル等
お問い合わせ先:082-231-3077(県総合グランドメインスタジアム)

日時

 【第5期】
 3月28日(水曜) 19時~20時

場所

 コカ・コーラウエスト広島総合グランドメインスタジアム会議室


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