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カラダほぐし健康体操【県総合グランド】

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年12月16日更新

内容

 内容:筋肉運動や有酸素運動,介護予防・転倒予防運動,ゆるトレ,ほぐし体操などを行います
(全10回)
1月18日(木),25日(木),
2月1日(木),8日(木),15日(木),22日(木),
3月1日(木),8日(木),15日(木),22日(木)
 対 象:50歳以上
 定員:16名(先着順)
 参加費:8,000円(全10回)
 ※2回目以降から参加の場合,既に終了した回数分の参加費(1回800円)を差し引きます。
 ※今年度新規の方のみ別途スポーツ安全保険料:64歳以下1,850円,65歳以上1,200円
 持参物:運動のできる服装,タオル等
 お問い合わせ先:082-231-3077(県総合グランドメインスタジアム)

日時

 【第5期】
 3月1日(木曜)  14時~15時
 3月8日(木曜)  14時~15時
 3月15日(木曜) 14時~15時
 3月22日(木曜) 14時~15時

場所

 コカ・コーラウエスト広島総合グランドメインスタジアム会議室


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