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カラダほぐし健康体操【県総合グランド】

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年10月1日更新

内容

 内容:筋肉運動や有酸素運動,介護予防・転倒予防運動,ゆるトレ,ほぐし体操などを行います
 (全7回)
 10月26日(木)
 11月9日(木),16日(木),30日(木)
 12月7日(木),14日(木),21日(木)
 対 象:50歳以上
 定 員:16名(先着順)
 参加費:5,600円(全7回)
 ※2回目以降から参加の場合,既に終了した回数分の参加費(1回800円)を差し引きます。
 ※今年度新規の方のみ別途スポーツ安全保険料:64歳以下1,850円,65歳以上1,200円
 持参物:運動のできる服装,タオル等
 お問い合わせ先:082-231-3077(県総合グランドメインスタジアム)

日時

 【第4期】
 11月30日(木曜) 14時~15時
 12月7日(木曜)  14時~15時
 12月14日(木曜) 14時~15時
 12月21日(木曜) 14時~15時

場所

 コカ・コーラウエスト広島総合グランドメインスタジアム会議室


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