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かんたん!マットサイエンス【県総合グランド】

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年10月16日更新

内容

 内容:ヨガとピラティスをミックスしたコア・コンディショニングでからだを安定させる力をつけ,全身の筋強化 ・柔軟性・バランスを高めます。
 (全7回)
 11月13日(月),20日(月),27日(月)
 12月4日(月),11日(月),18日(月),25日(月)
 対 象:18歳以上
 定員:16名(先着順)
 参加費:5,600円(全7回)
 ※2回目以降から参加の場合,既に終了した回数分の参加費(1回800円)を差し引きます。
 今年度新規の方のみ別途スポーツ安全保険料:64歳以下1,850円,65歳以上1,200円
 持参物:運動のできる服装,タオル等
 お問い合わせ先:082-231-3077(県総合グランドメインスタジアム)

日時

 【第4期】
 11月20日(月曜) 18時30分~19時30分
 11月27日(月曜) 18時30分~19時30分
 12月4日(月曜)  18時30分~19時30分
 12月11日(月曜) 18時30分~19時30分
 12月18日(月曜) 18時30分~19時30分
 12月25日(月曜) 18時30分~19時30分

場所

 コカ・コーラウエスト広島総合グランドメインスタジアム会議室


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