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ピラティス&ストレッチ【県総合グランド】

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年10月16日更新

内容

 内容:筋強化,柔軟性,関節可動域を改善し,体の使い方や習慣を正しくアップデートしましょう。
 (全8回)
 11月1日(水),8日(水),15日(水),22日(水),29日(水)
 12月6日(水),13日(水),20日(水)
 対 象:18歳以上
 定員:14名(先着順)
 参加費:6,400円(全8回)
 ※2回目以降から参加の場合,既に終了した回数分の参加費(1回800円)を差し引きます。
 今年度新規の方のみ別途スポーツ安全保険料:64歳以下1,850円,65歳以上1,200円
 持参物:運動のできる服装,タオル等
 お問い合わせ先:082-231-3077(県総合グランドメインスタジアム)

日時

 【第4期】
 11月1日(水曜)  19時~20時
 11月8日(水曜)  19時~20時
 11月15日(水曜) 19時~20時
 11月22日(水曜) 19時~20時
 11月29日(水曜) 19時~20時
 12月6日(水曜)  19時~20時
 12月13日(水曜) 19時~20時
 12月20日(水曜) 19時~20時

場所

 コカ・コーラウエスト広島総合グランドメインスタジアム会議室


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