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かんたん!マットサイエンス【県総合グランド】

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年12月16日更新

内容

 内容:ヨガとピラティスをミックスしたコア・コンディショニングでからだを安定させる力をつけ,全身の筋強化 ・柔軟性・バランスを高めます。
(全10回)
1月15日(月),22日(月),29日(月),
2月5日(月),19日(月),26日(月),
3月5日(月),12日(月),19日(月),26日(月)
 対 象:18歳以上
 定員:16名(先着順)
 参加費:8,000円(全10回)
 ※2回目以降から参加の場合,既に終了した回数分の参加費(1回800円)を差し引きます。
 今年度新規の方のみ別途スポーツ安全保険料:64歳以下1,850円,65歳以上1,200円
 持参物:運動のできる服装,タオル等
 お問い合わせ先:082-231-3077(県総合グランドメインスタジアム)

日時

 【第5期】
 3月5日(月)  18時30分~19時30分
 3月12日(月) 18時30分~19時30分
 3月19日(月) 18時30分~19時30分
 3月26日(月) 18時30分~19時30分

場所

 コカ・コーラウエスト広島総合グランドメインスタジアム会議室


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